Как музыка воздействует на нас - реферат

Доналд Кэмпбелл (Donald Campbell), основоположник Института музыки, новатор в области музыкотерапии.

Многие обожают слушать музыку, не понимая до конца ее воздействия. Какой бы ни была наша реакция, музыка оказывает интеллектуальный и физический эффект. Приведем несколько вариантов воздействия и терапевтического использования разных жанров музыки.

Многие из нас обожают слушать музыку, не Как музыка воздействует на нас - реферат понимая до конца ее воздействия. Время от времени она лишне провоцирует — становится назойливой. Какой бы ни была наша реакция, музыка оказывает интеллектуальный и физический эффект. Для того чтоб лучше осознать, как музыка лечит, нам нужно осознать, что конкретно она совершает. Когда мы будем это знать, мы сможем — вне зависимости Как музыка воздействует на нас - реферат от уровня нашей музыкальности — изменять нагрузку на свои «звуковые каналы» настолько же стремительно и действенно, как переключаем телевизионные каналы, чтоб отыскать необходимое изображение. Приведем несколько вероятных вариантов терапевтического использования музыки.

Музыка позволяет замаскировать противные звуки и чувства. В кабинете одонтолога звуки бормашины, которые вызывают резонанс в наших челюстях Как музыка воздействует на нас - реферат, делают неописуемый хаос. В данном случае размеренная музыка в стиле барокко может скрыть либо даже нейтрализовать звуки бормашины. (Пользующаяся популярностью музыка, которую обычно доводится слушать в кресле стоматолога, не всегда может успокоить вас тогда, когда бор начнет погружаться в ваш зуб.)

Соответственного голоса бывает довольно для того, чтоб снять болезненное Как музыка воздействует на нас - реферат воздействие. Не так давно, когда мне ставили пломбу, я подсознательно начал мычать что-то и ощутил, что это действует заместо анестезии. Но одонтолог был не согласен с этим. «Звуки, которые вы произносите, плохо действуют на других больных», — посетовал он. «Но ваша музыка вообщем не подходит ни для 1-го Как музыка воздействует на нас - реферат пациента», — я парировал. Больше я с этим стоматологом не встречался. Другой, к которому я обратился, был более музыкально развит. Он поощрял меня издавать любые звуки, которые способны противостоять его бору. К счастью, он, как и многие его более юные коллеги, представлял собой новейшую волну профессионалов. Дело в том, что мастера Как музыка воздействует на нас - реферат отлично понимают воздействие звуков определенного тона на костную проводимость, также на способность звуков рассеивать боль, которая создается резкими звуками и вибрацией зубоврачебных инструментов. Понятно, что вы сможете использовать те же принципы для того, чтоб заглушить противные звуки в хоть какой ситуации.

Музыка может замедлить и уравновесить волны мозга Как музыка воздействует на нас - реферат. Было продемонстрировано не один раз: создаваемые мозгом волны можно изменять при помощи музыки и произносимых звуков. Сознание состоит из бета-волн, которые вибрируют на частоте от 14 до 20 герц. Бета-волны генерируются нашим мозгом тогда, когда мы сфокусированы на ежедневной деятельности либо переживаем сильные негативные эмоции, Возвышенные чувства и покой характеризуются альфа Как музыка воздействует на нас - реферат-волнами, которые распространяются на частоте от 8 до 13 герц. Периоды пиковых творческих возможностей, медитаций и сна характеризуются тета-волнами, которые имеют частоту от 4 до 7 герц, а глубочайший сон, глубочайшая медитация и безотчетное состояние генерируют дельта-волны, частота которых составляет от 0,5 до 3 герц. Чем медлительнее волны мозга, тем паче расслабленное и умиротворенное Как музыка воздействует на нас - реферат состояние мы испытываем.

Подобно медитации, йоге, био оборотной связи и другим способам, нацеленным на объединение души и тела, музыка, ритм которой составляет около 60 ударов за минуту, включая некие произведения в стиле барокко и современных оркестровок, может двинуть наше сознание от бета-волн в направлении альфа-диапазона Как музыка воздействует на нас - реферат, повышая таким макаром общее самочувствие и бдительность. Выполнение музыки в домашних критериях, на работе либо в школе может сделать оживленный баланс меж более логичным левым и поболее интуитивным правым полушариями мозга — взаимообмен идеями является основой творчества. Если вы «расплываетесь идеей по древу», грезите наяву, музыка Моцарта либо барокко, которая звучит в Как музыка воздействует на нас - реферат течение 10—пятнадцати минут, поможет вашему сознанию обрести четкость и повысит уровень интеллектуальной организации.

Музыка оказывает влияние на дыхание. Наше дыхание ритмично. Если мы не карабкаемся ввысь по лестнице и не лежим на животике, то обычно делаем от 20 5 да 30 5 вдохов за минуту. Более глубочайший, неспешный ритм дыхания является Как музыка воздействует на нас - реферат хорошим, содействует покою, держит под контролем эмоции, более глубочайшее мышление и наилучший метаболизм. Резвое, сбивчивое дыхание может привести к поверхностному и рассеянному мышлению, импульсивному поведению и склонности делать ошибки.

Как указывает практика, прослушивание резвой, звучной музыки после «диеты» из неспешной музыки может привести к такому эффекту. «Мои возражения против Как музыка воздействует на нас - реферат музыки Вагнера являются физиологическими, — как-то произнес Ницше. — Мне становится тяжело дышать, когда на меня повлияет музыка Вагнера». Замедлив темп музыкального произведения либо прослушивая более неспешную музыку, можно углубить и замедлить дыхание, дать возможность успокоиться мозгу. Григорианские песнопения, современные инструментовки и народная музыка обычно дают таковой эффект.

Музыка оказывает влияние Как музыка воздействует на нас - реферат на сердечный ритм, пульс и давление крови. Ритм сердечных сокращений можно регулировать при помощи звуков и музыки. Сердцебиение реагирует на частоту, ритм и громкость, которые могут ускорять либо замедлять сердечные ритмы. Чем резвее музыка, тем резвее бьется сердечко; чем медлительнее музыка, тем медлительнее ритм сердечных сокращений. Все это Как музыка воздействует на нас - реферат, естественно, в разумных границах. Как и с ритмом дыхания, более неспешное сердцебиение успокаивает мозг и помогает организму самоисцеляться. Музыку можно именовать «естественным миротворцем».

Поэзия, которая имеет много схожего с музыкой, также может усиливать сердцебиение, расширять объем легких и напитывать энергией наши органы. Алекс Джек, врач-терапевт и педагог Института Куши в городке Как музыка воздействует на нас - реферат Бекет, штат Массачусетс, считает, что, подобно Моцарту в мире музыки, Шекспир писал в таковой тональности, которая ведет к хорошему единению духа и тела. В собственной книжке «Диета для сильного сердца» Джек разъясняет, что пентаметрический ямб, который в большей степени использовал Шекспир, «говорит» конкретно с нашим сердечком. «Такая модель чередующихся Как музыка воздействует на нас - реферат ударений имитирует работу людского сердца, ритмическое расширение диастолы и сокращение систолы. Если читать такие стихи вслух, то пентаметрический ямб будет точно соответствовать реальной частоте сердцебиений — от 65 до 75 ударов за минуту. К примеру, когда мама винит Гамлета в сумасшествии, он отвечает ей в манере, которая отлично содействует единению формы Как музыка воздействует на нас - реферат и содержания: "Мой пульс бьется синхронно с твоими словами и производит целительную музыку"». Подобно музыке Моцарта, люди в разных странах интуитивно идиентично реагируют и на шекспировские пьесы, хотя многие испытывают трудности с английским языком времен Елизаветы.

Музыка понижает мышечное напряжение и увеличивает подвижность и координацию тела. Через автономную Как музыка воздействует на нас - реферат нервную систему слуховые нервишки соединяют внутреннее ухо с мускулами тела. Как следует, сила, упругость и тонус мускул зависят от звука и вибраций. В исследовании, проведенном в институте штата Колорадо в 1991 году 20 четыре девицы старших курсов делали физические упражнения руками. Перед ними была поставлена задачка временами ударять по специальной сигнальной подушке Как музыка воздействует на нас - реферат по команде. Исследователи нашли, что, когда девицы координировали свои движения с ритмом музыкального синтезатора, а не со своими внутренними ритмами, упражнение выходило у их еще лучше и контроль за их бицепсами и трицепсами был более четким. В аналогичном исследовании семидесяти студентов института, которые занимались аэробикой, исследователи нашли, что музыка помогала Как музыка воздействует на нас - реферат им координировать движения. При всем этом существенно улучшалось настроение. Ритм и точность выполнения движений очень зависят от ритма и темпа музыкального произведения.

В Норвегии посреди 1980-х годов педагог Олав Скилле начал использовать музыку в качестве терапевтического средства при лечении деток с суровыми физическими и интеллектуальными недочетами. Он разработал так Как музыка воздействует на нас - реферат именуемую «музыкальную ванну» — специальную среду, где детки, как в воду, погружались в звук. Ученый пришел к выводу, что современные инструментовки, народная, традиционная и пользующаяся популярностью музыка могут снижать мышечную напряженность и успокаивать малышей. Способ Скилле, который получил заглавие «виброакустическая терапия», был применен в почти всех странах Европы Как музыка воздействует на нас - реферат. При исследовании пациентов, страдающих от сильных судорог, исследователи нашли, что виброакустические упражнения содействовали большей подвижности спины, рук, бедер и ног пациентов. Обычно, музыка на низких частотах — меж 40 и 66 герцами — вызывает резонанс в нижнем отделе спины, бедрах и конечностях. По мере увеличения частоты музыкального куска эффекты начинают посильнее ощущаться в высшей части Как музыка воздействует на нас - реферат тела (в груди, шейке и голове).

Музыка оказывает влияние на температуру тела. Неприятный скрип двери, вой ветра и противные звуки могут вызвать испуг. Голливудские киноленты ужасов употребляют эти эффекты, усиливают их раздражающей диссонансной музыкой в сценах неопределенности, угрозы и насилия, которые возникают на дисплее.

Все звуки и музыка оказывают Как музыка воздействует на нас - реферат тонкое, но сильное воздействие на температуру нашего тела и, как следует, на способность приспособиться к изменениям температуры, теплу и холоду. Звучная музыка с сильными ритмами может повысить температуру тела на несколько градусов, в то время как мягенькая музыка со слабовыраженными ритмами способна понизить ее. Музыка повлияет на кровообращение, частоту Как музыка воздействует на нас - реферат сердечных сокращений и дыхание. Как увидел Игорь Стравинский: «Ударные и басы... действуют как система центрального отопления». В прохладный зимний денек теплая музыка (в особенности музыка с сильным ритмом) помогает согреться, в то время в летнюю жару абстрактная отвлеченная музыка может «охладить» нас.

Музыка может повысить уровень эндорфина. Эндорфин, вырабатываемый Как музыка воздействует на нас - реферат мозгом, «собственный опиум», был предметом бессчетных биомедицинских исследовательских работ в ближайшее время. Хим вещества, которые появляются в организме под воздействием радости и чувственного богатства музыки, содействуют выработке в организме анестетиков и приводят к усилению иммунной функции. Ученый также нашел, что инъекции налаксона — вещества, которое перекрывает опиум, — приводила к Как музыка воздействует на нас - реферат исчезновению «возвышенных» чувств от прослушивания музыки. Он выстроил теорию, согласно которой «музыкальное удовольствие» — чувство подъема, которое вызывается прослушиванием определенной музыки, — является результатом высвобождения эндорфина. Он вырабатывается гипофизом и является результатом электронной активности, которая распространяется в области мозга и связана с деятельностью лимфатических и автономных управляющих центров.

«Журнал Американской Как музыка воздействует на нас - реферат мед ассоциации» докладывал в 1996 году о результатах исследовательских работ в области музыкальной терапии в городке Остин (штат Техас), в итоге которых было найдено, что половина будущих матерей, которые часто слушали музыку при родах, не нуждалась в анестезии. «Музыкальная стимуляция наращивает выделение эндорфина и тем понижает потребность в лекарствах Как музыка воздействует на нас - реферат. Она также помогает отвлечься от боли и понижает нервозность», — пояснили исследователи.

Наряду со понижением стресса и боли естественные высокочастотные звуки могут вызвать повышение в крови лимфоцитов, которые увеличивают естественную сопротивляемость организма заболеваниям. Лимфоциты также увеличивают сопротивляемость лейкемии, герпеса, мононуклеоза, кори и других зараз. В дальнейшем исследование возможности музыки регулировать Как музыка воздействует на нас - реферат выделение эндорфина расширит области ее использования в процессе исцеления.

Музыка регулирует выделение гормонов, снижающих стресс. Анестезиологи докладывают, что уровень гормонов стресса в крови существенно миниатюризируется у тех, кто часто слушает расслабляющую размеренную музыку. В неких случаях это может поменять фармацевтические препараты. Эти гормоны включают адрено-кортикотропин (АККТ), пролактин и гормон людского Как музыка воздействует на нас - реферат роста. Политические деятели, юристы, доктора, педагоги » люди других профессий, которые нередко работают в критериях стресса, понимают, что музыка может успокоить и расслабить их. «Я не имею способности нередко слушать музыку, — гласил Ленин после прослушивания сонаты Бетховена. — Она вдохновляет меня гласить людям добрые, глуповатые вещи и разглаживать их по голове Как музыка воздействует на нас - реферат».

Музыка изменяет восприятие времени. Мы можем избрать музыку, которая «ускоряет либо замедляет» наши деяния. Резкая музыка типа марша может ускорить шаг. Традиционная музыка и музыка в стиле барокко провоцирует замедленное поведение. Музыка высочайшего романтизма либо современные инструментовки помогают смягчить напряженную атмосферу. В неких случаях такая музыка может вынудить время тормознуть Как музыка воздействует на нас - реферат. С другой стороны, в поликлинике либо больнице, где минутки кажутся часами, колоритная жива музыка может ускорить бег времени.

Музыка может облагораживать память и обучаемость. Выполнение упражнений под музыку увеличивает наше самочувствие и тонус. Это правильно и в отношении учебы. Прослушивание легкой музыки (к примеру, Моцарта либо Как музыка воздействует на нас - реферат Вивальди) в виде фона помогает неким ученикам концентрироваться в течение огромного периода времени. Других она может отвлечь. Если слушать музыку в стиле барокко во время учебы, можно сделать лучше память, запоминание новых и зарубежных слов, также стихов.

Музыка улучшает подсознательное восприятие символики. Кинорежиссеры отлично понимают, что звуковое сопровождение деяния Как музыка воздействует на нас - реферат кинофильма способно создавать и поддерживать энтузиазм во время просмотра кинофильма лучше, чем то, что происходит на дисплее, пробуждая разные знаки и взывая к подсознанию зрителя. Аналогично новые экспериментальные методы исцеления употребляют расслабление в купе с музыкой для «прорыва» в подсознательную область пациента и исцеления травм, которые в течение долгого времени были вроде Как музыка воздействует на нас - реферат бы «заперты» снутри организма.

* * *

Эти примеры демонстрируют нам, что музыка обладает большой силой и целительными качествами. Поставив для себя на службу новые познания и мудрость, мы можем использовать классические мед модели более творчески и удачно. У каждого человека есть возлюбленная музыка, которая действует на его душу более отлично. Познакомимся Как музыка воздействует на нас - реферат с воздействием, которое оказывают на нас разные жанры музыки.

Следует подразумевать, что в рамках каждого жанра существует обилие стилей. Некие из их активны и несут энергию, другие пассивны и помогают расслабиться. К примеру, резвый джаз может вынудить кровь активнее циркулировать, повысить пульс и вызвать лишнее выделение гормонов, в то Как музыка воздействует на нас - реферат время как неспешный джаз может понизить давление крови, перевести мозг в режим альфа-волн и увести нас от заморочек. Вот некие общие тенденции, которые значительно меняются зависимо от слушателя, критерий прослушивания, диеты, среды и позы.

В григорианских песнопениях употребляются ритмы естественного дыхания, что позволяет достигнуть чувства Как музыка воздействует на нас - реферат пространственной расслабленности. Они отлично подходят для тихих занятий и медитации, могут понизить стресс.

Неспешная музыка в стиле барокко (Бах, Гендель, Вивальди, Корелли) дает чувство стойкости, порядка, безопасности и делает духовную стимулирующую среду, которая подходит для занятий либо работы.

Традиционная музыка (Гайдн и Моцарт) отличается ясностью, элегантностью и прозрачностью. Она способна увеличивать Как музыка воздействует на нас - реферат концентрацию, память и пространственное восприятие.

Музыка романтизма (Шуберт, Шуман, Чайковский, Шопен и Лист) подчеркивает выразительность и эмоциональность, нередко пробуждает индивидуализм, национализм либо мистицизм. Ее идеальнее всего использовать для того, чтоб активизировать симпатию, страстность и любовь.

Музыка импрессионистов (Дебюсси, Фавр и Равель) базирована на свободнотекущих музыкальных настроениях и Как музыка воздействует на нас - реферат впечатлениях. Она вызывает приятные образы, как в сновидениях. Четверть часа сладостной дремы под такую музыку, после которых, нужны гимнастические упражнения на растягивание (стретчинг), могут пробудить ваши творческие импульсы.

Джаз, блюз, регги и другие музыкальные и танцевальные формы, в базе которых лежат выразительные африканские мелодии, могут поднять настроение и воодушевить, дать Как музыка воздействует на нас - реферат выход радости, рассеять печаль, обострить юмор и иронию, повысить общительность.

Румба, маранга, макарена владеют живыми ритмами и импульсивностью, что увеличивает сердцебиение, делает дыхание более частым и глубочайшим, принуждает все тело двигаться. Самба, все же, отличается редкостным свойством возбуждать и успокаивать сразу.

Поп-музыка, также народные мелодии провоцируют телодвижения Как музыка воздействует на нас - реферат, делают чувство благополучия.

Рок-музыка может пробудить чувства, провоцировать активные движения, снять напряжение, ослабить боль и понизить противный эффект звучных и резких звуков, присутствующих в окружающей среде. Эта музыка также способна сделать напряжение, вызвать диссонанс, стресс и боль в организме.

Размеренная фоновая музыка либо современные инструментовки, в каких нет Как музыка воздействует на нас - реферат точных ритмов, увеличивает состояние расслабленной готовности.

Музыка в стиле панк, рэп, хип-хоп и грандж может возбудить нас, повысить активность.

Религиозная и обрядовая музыка, включая барабаны шаманов, церковные гимны, храмовую музыку, может успокоить нас и привести в состояние умиротворения.



kak-opredelit-harakter-po-uzoram-na-podushechkah-palcev-otpechatkam.html
kak-opredelit-kakoj-chastyu-rechi-yavlyaetsya-slovo.html
kak-opredelit-nailuchshij-vozrast-dlya-proforientacii-statya.html